凡人脳ラボ 日曜朝の5分で記憶力アップ！“思い出し間隔”だけで脳が強くなる簡単テクニック
どうも、ぽんこつオジサンです。日曜の朝、「あれ？昨日覚えたことどこいった？」ってなってませんか？それ、あなたのせいじゃありません。脳の自然な仕様なんです！でも大丈夫。“たった5分”で記憶力をグンと上げる方法があります！今日のショート動画🧠 ...
2025-07
凡人脳ラボ 
ぽんこつAI 日曜夜の不安、AIで消せる！？“明日の準備”はChatGPTにおまかせ！
どうも、ぽんこつオジサンです。日曜の夜になると、「明日からまた仕事か…」ってなんだか気分がど〜んと重くなりませんか？でも実は、そんなモヤモヤをAI（ChatGPT）に頼むだけでスッと軽くなるんです！今日のショート動画🤖 日曜夜の“準備”、A...
凡人脳ラボ 寝る前3分で集中力UP！土曜夜に“脳が切り替わる”超シンプル習慣とは？
どうも、ぽんこつオジサンです。土曜の夜って、ダラダラしがちじゃないですか？でも、たった**“3分”**で集中力も、記憶力もアップする習慣があるんです。ズボラな人でも、今日からすぐできるやつです！今日のショート動画📖 寝る前3分の“読書ルール...
ぽんこつAI 土曜夜の“神活用術”3選！AIでだらけた週末がちょっと充実する使い方とは？
どうも、ぽんこつオジサンです。土曜の夜ってついダラけがち…でもちょっとだけAIを使うだけで、「充実した週末」に変わるかもしれません！今回は、ぽんこつオジサンが実際に試して感動したAI（ChatGPT）の“神使い方”を3つご紹介します！今日の...
凡人脳ラボ 土曜朝に試したい記憶ハック術！“カード1枚”で記憶が定着する簡単テクニック
どうも、ぽんこつオジサンです。せっかく覚えたはずのことが、すぐに頭から消えてしまう…そんな経験ありませんか？今回は、ズボラでも続けられる記憶ハック術をご紹介！使うのはたった「カード」だけ。土曜の朝、脳に効く習慣を始めてみませんか？今日のショ...
ぽんこつAI 土曜の昼ごはん、AIに聞いたら即レシピ完成！ズボラに優しい焼きそば指南術！
どうも、ぽんこつオジサンです。土曜のお昼って、なんか適当になりがち…「何食べようか〜」って冷蔵庫の前で止まってませんか？そんな時、ChatGPTに聞くだけで秒で解決！今回は、AIに“焼きそば”のレシピを聞いてみた結果をお見せします！🍳AIレ...
凡人脳ラボ 金曜夜にこっそり覚える！“部屋”を使った記憶術「メモリーパレス」って？
どうも、ぽんこつオジサンです。金曜の夜、ふと来週の予定を見返してみても…「あれ？頭に入らん…」ってことありませんか？そんなときにオススメしたいのが、“部屋”を使った記憶術「メモリーパレス」！簡単で効果抜群のテクニックを紹介します！今日のショ...
ぽんこつAI 金曜夜に3歳児に詰まされた話。難しい言葉、AIが神対応してくれた件
どうも、ぽんこつオジサンです。金曜の夜って、家族と過ごしたり、ちょっと人に会ったりする機会も多いですよね。この前、親戚の家で3歳児の子守をしてたら、まさかの展開に――。今日のショート動画👶 3歳児からの無垢な質問いきなり聞かれたひと言。「オ...
ぽんこつAI AIに今日の運勢を占ってもらったら…意外と当たってビビった件【金曜朝の開運チェック】
どうも、ぽんこつオジサンです。朝って、ちょっとした“指針”があると行動しやすいですよね？そこで今朝、話題のChatGPT先生に**「今日の運勢を占ってもらったらどうなるか？」**を試してみました！予想以上にグサッとくる内容だったので、紹介し...
ぽんこつAI AIが“既読スルー問題”を救う？LINE返信がラクになる神ワザ紹介！
どうも、ぽんこつオジサンです。LINEって、気まずいメッセージとか、気乗りしない返信とか、「う〜ん、なんて返そう…」って悩むことありますよね？そんな時、AIに丸投げしてしまえば秒速で“神対応”してくれる方法があるんです！今回は、LINE返信...